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温州电视台直播:冬季多久洗一次澡最好?先洗头照样先洗脸?本来这些年都错了…

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秋冬之际

有些人的皮肤会开始发干

变得像鱼鳞一样

而且还会伴有瘙痒

​用手悄悄一挠

皮屑像雪花一样唰唰地掉

这是为何呢?

一个常常被忽视的缘由大概就是:

洗澡洗多了!

​纵然在大冬季

也有人喜好一天洗一次澡

你身旁一定也有如许爱洁净的人

那天天都洗究竟好不好呢?

冬季该多久洗一次呢?

快来看

天天都洗澡好不好?

大部分人大概都有天天洗澡的习气,依据一项数据显现,像印度、美国、西班牙等处所的人险些都是天天洗澡,而在巴西等平均温度常凌驾37°的处所,一天两次也很罕见。

​尽管云云,如今的医学专家照样不发起天天都洗澡,由于洗澡乳和洗发水等不仅会带走皮肤外表的脏东西,同时也会带走皮脂。

皮脂是皮肤外表的一层类似于油的物资,它可以庇护皮肤,防备表皮层水份过分蒸发。

假如洗澡过于频仍,破坏了皮脂层,露出了软弱的表皮细胞,那末枯燥,瘙痒等等的皮肤病症就都大概接二连三了。

多久洗一次澡才科学?

没有人划定应当多久洗一次,详细照样应当因地因人而制宜。

在酷热湿润的时刻,由于皮脂腺和汗腺分泌兴旺,洗澡频次可以恰当增高,而在严寒枯燥的处所则须要响应削减,以防备皮脂被过分洁净。

​在这方面,中国皮肤科协会宣布的《中国皮肤洁净指南》可供参考:

平常情况下每2~3天洗澡1次,酷热的夏日或喜欢活动者可以天天洗澡。而在枯燥区域、或许严寒的冬季则发起老年人5~7天1次,年轻人3~5天1次即可。

洗澡的水温不轻易过热,夏日可低于体温,冬季略高于体温。时候应控制在10分钟摆布,老年人可以恰当延伸。

为什么颈动脉容易堵塞,该如何预防?医生讲的通俗易懂,值得收藏

在上期内容中,我们讲到。 50多岁以上中老年人,若充分休息之后,依然还出现 头晕、记忆力减退、浑身乏力 等脑供血不足的症状,多半就是颈动脉堵塞了。 点击下方链接可查看: 休息充分

​如非要天天洗澡,那末响应的收缩时候,以削减对皮肤表层的过分洁净。年长者可恰当延伸洗澡时候,但也不宜凌驾20分钟,以防备浴室透风不顺畅致使的缺氧和窒息。

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