当前位置:首页 > 滨州网科技 > 正文

上海新闻出版局:防护不能做一半 花青素、好菌、多糖体共启完整健康防线

sunbet 申博

Sunbet 申博www.0577meeting.com提供官方APP下载,游戏火爆,口碑极好,服务一流,一直是sunbet会员的首选。

,

 

汇流新闻网记者李盛雯/台北报导

环境剧变、生活压力,现代人健康往往容易受到影响而拉起警报,不仅个人不适,也会为周遭亲友带来不便与负面的影响。但多数国人往往仅依赖单一方式着手,健康调节只做一半。除了直接透过多糖体、三萜类的营养成分外,也要格外注重肠道保养。

肠胃除了吸收营养、排出体内废物外,肠道的菌相平衡也是健康机能的另一要项指标,最直接的方式是直接补充好菌。但营养师提醒,单补充好菌只做到一半的防护,同步摄取帮助体内打造好菌良好环境的益生元,才能与好菌相辅相成从体内为健康打底。

单单摄取益生菌,提升保护力只做好一半,一并摄取益生元才是肠保之道。最近由欧美新兴的方式,是以花青素加膳食纤维的方式摄取。花青素除了一般熟知优于维生素E数十倍的帮助外,搭配膳食纤维更能优化消化与排出废物的功能。国外研究指出,五十位有肠胃问题男女摄取花青素与益生元后,可积极调节肠道生态系统,并显现在受测者的肠胃功能表现上。NU SKIN营养师余雯绮表示,益生菌与益生元一起补充,维持肠道机能健康,1 1”益”起来,从肠巩固坚强防线。

热点网版权保护: 转载请保留链接: http://www.sunbetbinzhou.cn

博客主人

推荐文章

热门文章

随机文章